EMDR - Therapie, Traumatherapie in meiner Praxis für Naturheilkunde in Himmelpforten, Kreis Stade

EMDR steht für Eye Movement Desensitization and Reprocessing – auf Deutsch übersetzt: "Desensibilisierung und Verarbeitung durch Augenbewegung".

Dr. Francine Shapiro entwickelte dieses Verfahren Ende der 80ger Jahre als Traumatherapie zur Behandlung von Traumafolgestörungen.EMDR kann sowohl bei Erwachsenen, Jugendlichen und Kindern eingesetzt werden.Dieses psychotherapeutische Verfahren basiert darauf, dass jeder Mensch über ein natürliches Selbstheilungssystem verfügt, mit dem er belastende Erfahrungen verarbeiten kann. EMDR regt dieses Heilungssystem an und hilft, Symptome aufzulösen.

Zentrales Element der EMDR-­Behandlung sind die geleiteten Augenbewegungen – auch bilaterale Stimulation genannt: Die Patientin bzw. der Patient erinnert sich an die traumatische Situation und folgt dabei den Fingern des Therapeuten mit den Augen, während der Behandelnde die Hand abwechselnd nach rechts und links bewegt. Alternativ kann der Behandler Töne einsetzen oder die Handrücken der Patientin bzw. des Patienten berühren. In der Regel leitet der Therapeut während einer Sitzung mehrere Sequenzen der Augenbewegungen an, die eine halbe bis eine Minute dauern.

Diese Stimulation unterstützt das Gehirn, die eigenen Selbstheilungskräfte zu aktivieren und die belastenden Erinnerungen zu verarbeiten. Das belastende Ereignis verblasst Stück für Stück, und die Symptome verändern sich zum Positiven. Die Klientinnen und Klienten lernen, mit den alten Erinnerungen umzugehen, und können eine neutralere Perspektive auf das Geschehen entwickeln.

Die EMDR-Therapie in meiner Praxis für Naturheilkunde geschieht auf der Basis einer fundierten Anamnese und in einem sicheren, geschützten Rahmen.