Ernährungsberatung nach tibetischer Medizin in der Naturheilpraxis in Himmelpforten, Kreis Stade
Die Traditionelle Tibetische Medizin vereinigt die essentiellen Erkenntnisse aus dem indischen Ayurveda und der traditionellen chinesischen Medizin (TCM).
Sie basiert auf der Lehre der fünf Elementar - Energien Erde, Wasser, Feuer, Luft und Raum.
Aus diesen Elementen leitet die Tibetische Medizin die drei Körperprinzipien Wind, Feuer und Schleim ab.
Jeder Mensch hat sein individuelles Energie-Muster, wobei die drei Prinzipien in unterschiedlicher Konzentration ausgeprägt sind. Das Anliegen der Tibetischen
Medizin ist die Förderung des seelischen und körperlichen Gleichgewichts. Ihr Ziel ist es diese drei Körperenergien des Menschen im Gleichgewicht zu halten,
bzw. dieses Gleichgewicht wieder herzustellen.
Krankheit wird verstanden als ein Zusammenwirken von seelischen Faktoren und Traumata mit anderen Auslösern wie bspw. Stress, falsche Ernährung,
Hitze, Kälte, Hunger.
Gesunde Ernährung
Nach den Prinzipien der Tibetischen Medizin ist die Art und Weise wie wir uns ernähren der einfachste und natürlichste Weg, um gesund zu bleiben oder unsere Gesundheit wieder zu erlangen. Über die Ernährung nehmen wir mehrmals täglich Einfluss auf unseren Körper und unseren Geist. Fehlernährung in Verbindung mit psychischem Stress führt nicht nur zu Übergewicht oder Untergewicht, sondern kann auch ein wesentlicher Auslöser energetischer und psychischer Störungen sein, wie Antriebslosigkeit, Nervosität, Depressionen oder Konzentrationsstörungen.
Eine Typgerechte, der Tages- und der Jahreszeit angepasste Ernährung, gezielt nach ihren Geschmacks- und Wirkqualitäten (Zuordnung zu den 5 Elementen) eingesetzt, wirkt wie ein Heilmittel. Auch ist es immer von Vorteil, das Nahrungsmittelangebot zu wählen, welches in der entsprechenden Jahreszeit in der heimischen Region wächst und zur Verfügung steht.
Ernährungsberatung nach tibetischer Medizin
- Bestimmen Ihres Energietyps anhand von Befragung, Urindiagnose, Zungen- und Pulsdiagnose
- Erstellen eines Ernährungsplans mit Lebensmitteln, die in der heimischen Region zur Verfügung stehen abgestimmt auf Ihren aktuellen Gesundheitszustand und Energietyp
- Individuell auf Sie abgestimmte Empfehlungen für eine gesunde Ernährungs- und Lebensweise
Heike Schlopsnies - Ihre Ansprechpartnerin für Ernährungsberatung im Kreis Stade
Bei Fragen zur Ernährungsberatung nach tibetischer Medizin wenden Sie sich
an die Naturheilpraxis von Heike Schlopsnies im Kreis Stade.
Praxis für Naturheilkunde & Psychologische Beratung
Heike Schlopsnies, Heilpraktikerin und Schamanin
Ochsenpohl 74
21709 Himmelpforten
(Kreis Stade, Großraum Cuxhaven – Bremervörde – Buxtehude)
Tel.: 04144 – 23 31 77